Was hilft bei osteochondrose

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Erfahren Sie, was bei Osteochondrose wirklich hilft. Von bewährten Behandlungsmethoden bis hin zu natürlichen Hausmitteln – entdecken Sie effektive Wege, um die Symptome zu lindern und die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule zu verbessern.

Was hilft bei Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine degenerative Erkrankung der Wirbelsäule, bei der die Bandscheiben und das umliegende Gewebe geschädigt werden. Sie kann zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, um die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verlangsamen.

1. Bewegung und Physiotherapie

Regelmäßige Bewegung ist entscheidend fü